В своей книге «Один на один с жизнью» психолог и гештальттерапевт Илья Латыпов предлагает читателям замедлиться и поразмышлять над важными экзистенциальными вопросами. Например, разобраться в том, почему люди часто чувствуют себя ненужными и брошенными. С разрешения издательства «Альпина Паблишер» публикуем размышления автора, которые помогут разобраться в проблеме и вернуть веру в себя.
Депрессия покинутости — так иногда психотерапевты называют переживание, связанное с мыслями о том, что если уж от нас отвернулись какие-то значимые люди, то больше никто и никогда не захочет иметь дело с нами, такими «неправильными».
Это очень тяжёлое переживание, оно базируется на установке, что сложившаяся ситуация тотального, ужасного, беспросветного одиночества — навсегда.